🔬 Estudios reseñados por Nature sugieren que usar más las redes sociales se asocia con peor atención y cambios cerebrales en menores. El equipo de Samson Nivins, del Instituto Karolinska, siguió con resonancia a 1 462 participantes durante cuatro años. Halló una pequeña caída del volumen del cerebelo asociada con ese uso.
Eva Telzer, de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, y un colega estudiaron a 79 menores. Quienes usaban más el teléfono en horario escolar, sobre todo para redes, rindieron peor en una prueba de atención. Otro estudio siguió a más de 8 300 niños durante cuatro años y vinculó las redes con síntomas de inatención.
El sueño también aparece en estos trabajos. Un estudio con 976 menores relacionó dormir menos con peor organización de la sustancia blanca, más pantallas y síntomas depresivos. La sustancia blanca contiene mielina, una cubierta aislante que ayuda a transmitir los impulsos nerviosos. Dormir mal se asocia con problemas para formar y mantener esa cubierta.
✅ Los autores del estudio sobre sueño sugieren que este podría mediar el vínculo entre las redes y los síntomas depresivos. Es una posible vía para entender esa relación, pero los vínculos descritos no prueban por sí solos una causa.
⚕️ No es consejo médico.
